Be The Best Version Of You

Μαθήματα προσαρμοσμένα στις ατομικές ανάγκες και στο επίπεδο του μαθητή. Η επιλογή ενός ιδιαίτερου μαθήματος θεωρείται κατάλληλη, όταν:

• Έχετε τραυματισμούς, χρόνιους μυϊκούς πόνους και συγκεκριμένα θέματα υγείας.
• Επιδιώκετε συγκεκριμένους στόχους, όπως να αυξήσετε την ελαστικότητά σας, την ισορροπία ή τη μυϊκή σας δύναμη.
• Επιθυμείτε να εντάξετε τη γιόγκα στο πρόγραμμα μείωσης βάρους σας ή ενδυνάμωσής σας.
• Είστε αρχάριος και επιθυμείτε να έρθετε σε επαφή με τη βασική ευθυγράμμιση και τις στάσεις της γιόγκα.

Τα μαθήματα αυτά προγραμματίζονται κατόπιν συνεννόησης με τη γραμματεία.