Ισομετρικές ασκήσεις που βοηθούν στην γρήγορη αποκατάσταση της ισορροπίας του μυοσκελετικού συστήματος. Συνδιάζεται αποτελεσματικά με μια συνεδρία σιάτσου.

Διάρκεια συνεδρίας: 30 λεπτά.

Διάρκεια συνεδρίας Σοτάϊ & Σιάτσου:, 75 λεπτά.