The Self Portrait Retreat | 18 - 20 Ιουνίου 2016

The Self Portrait Retreat

YOGA IS SEEING THE LIFE THE WAY IT IS

 

Ένα πολυτελές, απομονωμένο παραθαλάσσιο ησυχαστήριο δίπλα στην Αθήνα, αλλά μέσα στη φύση είναι ο χώρος, που θα φιλοξενήσει όσους επιθυμούν να κοιτάξουν τον Εαυτό τους πέρα από τις κοινωνικές μεταμφιέσεις.

Δύο δάσκαλοι, ο Γιώργος & η Σταυρούλα με εμπειρία στη Γιόγκα, σε πνευματικές και ενεργειακές τεχνικές αυτοαποκάλυψης και αυτοενδυνάμωσης θα είναι δίπλα σας σε αυτό το αποκαλυπτικό τριήμερο.

Ο αριθμός των συμμετεχόντων περιορίζεται στα 10 άτομα, σε δίκλινες πολυτελείς σουίτες μιας βίλας.

Το πρόγραμμα, θα περιλαμβάνει συνεχείς 2 μαθήματα Yoga/μέρα, διαλογισμό, τεχνικές αναπνοής καθώς και ατομικά sessions ρεϊκι, αγιουρβεδικής μάλαξης.

Προσφέρονται δυι αποτοξινωτικά οργανικά γεύματα (πρωινό και βραδινό).

Αναλυτικό Πρόγραμμα

Saturday 18/06

  • 11:00-12:00 arrivals
  • 12:00-14:00 brunch κ team's centering
  • 14:00-17:30 free time to relax by the pool, walk, swim, read, sleep or having an Ayurvedic massage or a reiki session.
  • 18:00-19:30 yoga class by the sea.
  • 19:30-20:30 meditation
  • 20:30-22:00 candlelight vegetarian dinner with amazing view!

Sunday 19/06

  • 08:00-09:00 conscious steps. Dynamic cardio.
  • 09:00-10:30 yoga class. Core reflections.
  • 11:00-12:30 brunch time
  • 13:00-17:30 free silent time.
  • 18:00-20:00 therapeutic yoga class and meditation
  • 21:00 - ...     vegetarian dinner in a traditional restaurant by the sea.

Monday

  • 09:00-10:00 OSHO kundalini meditation
  • 10:00-11:30 align& flow yoga class
  • 12:00-14:00 delicious brunch time
  • 14:00-17:30 free time. Swimming,relaxing, walking...Ayurveda massage or reiki session by appointment.
  • 18:00-19:00 discussion & goodbyes

Το κόστος συμμετοχής: 200+φπα

Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Για επιπλέον πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας.